15.12.14

Coaching práctico

Coaching: ¿Qué es lo que la
gente verdaderamente busca?

Por Edgardo Martínez Zimarioff
coaching@adinet.com.uy

¿Sólo vamos a conversar?, parece ser la pregunta no declarada de muchos clientes que llegan a un Coach en busca de algo para sus vidas.
Es que visto de afuera, por parte de un observador no especializado, lo único que podría apreciarse de una sesión de Coaching, es lo que parece ser simplemente una conversación entre dos personas.
Si, efectivamente, es una conversación, pero que pone en juego herramientas poderosas para ayudar a la persona a alcanzar lo que desea.
Ello puede comprender clarificar un asunto, solucionar un problema, lograr algo que le resulta difícil o cree imposible, animarse a tal cosa o cualquier asunto que implique un objetivo humano personal o corporativo.
Uno de los puntos centrales del trabajo del Coach será además ayudar a su cliente a  ver si lo efectivamente declarado, es lo que realmente hay detrás de su inquietud.
Para entender esto voy a ejemplificar un caso real: Mi cliente ( o coachee) llegó con el siguiente planteo: “no sé cómo administrar mi tiempo, estoy desbordado y no puedo cumplir con todo. Además, eso me estresa y me hace sentir mal”.
En principio el asunto parecía sencillo, ya que suele ser bastante frecuente el tema del manejo del tiempo, desde múltiples enfoques.
Cómo práctica habitual, en un primer buceo sobre lo planteado, un Coach procurará en general, saber, qué es lo que efectivamente quiere conseguir su cliente. En ese sentido es que suelen plantear preguntas tales como “¿Qué es lo que efectivamente desea alcanzar” y “ cómo podrá saber que lo logró?, entre otras interrogantes.
Si bien no voy a describir en detalle el proceso de Coaching, en el caso de referencia el cliente logró ver las cosas desde otra óptica, resultando que el verdadero asunto en juego, era una situación conyugal conflictiva.
El resumen es más o menos el siguiente: Como resultado de  la suma de pequeños conflictos cotidianos, más algunas fricciones de carácter profesional ( ya que los dos compartían la misma especialidad), el matrimonio se había distanciado. La esposa tomaba el sexo como rehén y ante cada conflicto conyugal, por cualquier motivo, se negaba al contacto físico con su marido, lo que a su vez, generaba mayor tensión, alta agresividad  y frustración e impotencia.
En el contexto de la sesión, en la que originalmente se comenzó hablando de la administración del tiempo, el cliente vislumbró que detrás del asunto estaba su conflicto familiar.
La situación de distanciamiento, de agresión y de sentir que se estaba ante un camino sin retorno que podría derivar en la ruptura de la pareja, hacía pensar al cliente sobre la posibilidad de un divorcio a corto plazo.
El verdadero asunto detrás de esto, era la imaginada posibilidad que ante la separación legal de los cónyuges,  la justicia pudiese determinar una limitación para que el padre viese a sus hijos.
Éste, mi cliente, sentía entonces que debía demostrar públicamente y en toda oportunidad,  que era “un buen padre”. Así es entonces que dedicaba tiempo desmedido a sus hijos, no dejando lugar a que “alguien” pudiese juzgarlo negativamente.
En una siguiente etapa del proceso, el cliente viendo este nuevo enfoque, creyó que el camino pasaba por bajar el nivel de angustia que le causaba la simple hipótesis de la ruptura y el temor de una posible limitación en el contacto con sus hijos.
Con el avance del proceso el cliente descubrió entonces un nuevo asunto, que no estaba pudiendo apreciar: Sentía que verdaderamente amaba a su esposa, que no deseaba perderla y qué no sabía como romper el círculo vicioso de las agresiones, los rechazos y las recriminaciones.
Una vez que el cliente vio las cosas desde otra perspectiva, se reorientó entonces el  objetivo del trabajo de Coaching, hacia reconstituir la relación de pareja.
Así fue entonces que el cliente comenzó a ver, con mayor objetividad, los elementos que detonaban el conflicto, las acciones y reacciones de las partes y los posibles caminos para abordar el asunto.
Descubrió entonces las dificultades del emprendimiento y decidió encarar acciones concretas ( que es lo que siempre busca un Coach que se haga), para mejorar su relación con la esposa.
Si bien el proceso  es mucho más complejo que lo que se puede explicar en muy pocos renglones, la estrategia elegida por el cliente, fue la denominada “técnica de los pequeños pasos”. Ello implica, por ejemplo, acercamientos progresivos, pequeños actos afectivos, que luego son cada vez mayores y algunas líneas para mejorar la comunión interpersonal.
Pero, más allá del resultado, que para alegría del cliente culminó muy bien, lo que importa a los efectos de este ejemplo, es entender que no siempre lo que plantea el cliente en primera instancia, es lo que verdaderamente busca o necesita.
Podríamos resumir entonces que el cliente llega con ciertas expectativas y asuntos que muchas veces no tiene muy claros y que es necesario ayudarle a poner en descubierto.
Esto podríamos definirlo como que algo no funciona de la forma tal, que el cliente quisiera y que ello le impide logra tal cosa.
Como no ven caminos o los que observan tienen barreras que no saben cómo abordar, suelen angustiarse o simplemente sentir que algo no funciona y no saben que hacer.
La clave de lo  que se quiere  alcanzar, pasa siempre por sentirse bien, por alcanzar lo soñado, por liberarse de escollos o cuestiones concordantes.
El asunto desde el punto de vista del Coach, es entender cómo está viendo las cosas su cliente en este momento y qué es lo que no está viendo.
El Coach trabaja no solamente para ayudar a definir el asunto en juego, sino, fundamentalmente, para que su cliente vera  cosas que no estaba viendo.
Esto es, que en tanto sea un nuevo observador de la realidad y de sí mismo, con una óptica diferente de las cosas, podrá encontrar caminos que antes no veía, desbloqueando su accionar hacia el objetivo soñado.

Es por eso que el Coach es un facilitador del potencial humano. Ayuda a  ver lo que hoy no se ve y a detonar las capacidades del individuo para el logro de sus objetivos.

Contacte el sitio de la Asociación de Facilitadores del Potencial Humano en http://coaching.edu.uy

o también en de la Asociación Uruguaya de Coaching Deportivo: http://coachingdeportivo.org.uy

3.12.14

Segunda edición 2015 del Programa de Coaching Nutricional

Diplomatura
Coaching Nutricional

¿Qué es el Coaching Nutricional?
Es una especialización profesional, que se enfoca a ayudar a las personas a alcanzar sus metas relacionadas con la alimentación y salud, en un contexto de satisfacción, equilibrio emocional y  con un estilo de vida saludable. Es un generador de acciones orientadas a resultados.
En el marco del proceso, un Coach especializado ayuda a sus clientes a alcanzar un bienestar psicofísico, potenciando sus habilidades y recursos para alcanzar por sí mismos los objetivos esperados.
La misión del Coach respecto a su cliente es mejorar  calidad de vida, ayudarlo en el proceso de cambio, estimularle a derribar barreras  auto limitantes y acompañarlo a diseñar un plan de acción y lo necesario para cumplirlo.
El Coach Nutricional tiene como propósito acompañar a las personas en el proceso de mejorar su estilo de vida, alimentándose saludablemente, logrando un peso correcto, eliminando el estrés y cultivando el bienestar.

OBJETIVOS
·         Optimizar la relación profesional – paciente.
·         Identificar claramente los objetivos del paciente en materia de nutrición, salud, pérdida de peso y bienestar.
·         Establecer la comunicación adecuada para el cambio.
·         Lograr adherencia terapéutica.
·         Diseñar el plan de acción para lograr dichos objetivos en  forma satisfactoria.
·         Un enfoque a las soluciones y no a los problemas.
·         Uso positivo y efectivo  de la motivación.
·         Hacer de la consulta una sesión inspiradora y promotora de resultados reales.
·         Encontrar caminos y estrategias alternativas para alcanzar un estilo de vida saludable, equilibrada y mantenerlo a largo plazo.
·         Control y dominio de la ansiedad y su relación con la alimentación.
·         Descubrimiento de los propios caminos y soluciones derrumbando barreras explícitas y no explícitas que limitan el logro de los objetivos de las personas.

Destinatarios:
  El programa está orientado a nutricionistas, profesionales de la salud, entrenadores deportivos y de fitness, profesores de educación física, psicólogos y estudiantes de carreras afines.
CONTENIDO ACADEMICO DEL PROGRAMA 

MODULO 1
 Introducción al Coaching. ¿Qué es un Coach? Bases y posibilidades del Coach Nutricional. Como se complementan el Coach y el Nutricionista o el profesional de la salud.
El proceso de Coaching. Análisis de realidad. Definición del objetivo. Búsqueda de opciones. Acción y compromiso.
MODULO 2
Autoconocimiento y motivación del paciente. Miedos, objeciones y zona de confort. Causas visibles y no visibles que no permiten una correcta administración del peso. Creencias limitantes. Creencias potenciadoras. Como abordar las creencias limitantes.
MODULO 3
Distinciones de un buen Coach Nutricional. Herramientas de PNL (Programación Neurolingüística). Empatía. Rapport. Escucha activa y reflexiva.
Feedback. Teoría del observador.
MODULO 4
Hambre emocional. Orígenes y  manejo de emociones. Los alimentos y los estados anímicos
MODULO 5
Proceso del cambio de hábitos. Rol y acciones del Coach en cada etapa.
Coach/Asesor. Entrevista motivacional. Habilidades comunicacionales del Coach Nutricional.
Claves psicoemocionales positivas y definitivas.
MODULO 6
 Análisis transaccional aplicado al Coaching Nutricional. Técnicas y recursos de la PNL. Equilibrio emocional y alimentación
MODULO 7
Cómo diseñar un plan de acción por parte del propio cliente, conseguir que  pase a la acción y se comprometa con el mismo.
Alimentación, salud y satisfacción en un enfoque de Coaching.




Fechas y carga académica:
La actividad se desarrollará los días miércoles de 19 a 22 has
INICIA: marzo de 2015.

Certificaciones:
Quienes cumplan con todos los requisitos académicos y de asistencia, recibirán la certificación de CIECC Universidad Abierta y de la Asociación de Facilitadores del Potencial Humano, conjuntamente con la Acreditación del Centro Iberoamericano de Coaching

Lugar:
Las actividades académicas se desarrollarán en la Sala de Eventos de  la Fundación CIECC, Guaná 2237 BIS, entre Juan Paullier y Acevedo Díaz, Montevideo.

Derechos académicos:
$ 6000            (Pagando antes del 20 de febrero de 2015, $5000)  
Promoción especial corporativa:
 Cada 2 participantes de la misma empresa u organización, un tercero sin cargo.

Informes e inscripciones:
Tels. . 099 116299 -  24087221 –  094 650602

Fundación CIECC, Guaná 2237 bis, entre Juan Paullier y Acevedo Díaz

2.12.14

Coaching Deportivo en Punta del Este

Exitosa actividad desarrolló la Asociación Uruguaya de Coaching Deportivo con el apoyo del Municipio de Punta del Este.
El evento contó con  casi 50 participantes, entre profesionales vinculados al deporte y coaches generalistas. También se hicieron presentes docente y deportistas.
Para 2015 se ha planificado el comienzo de una Formación Profesional en Punta del Este. Hasta el momento la única opción de formarse en Coaching Deportivo estaba localizada en Montevideo.

El Coaching Deportivo es una especialidad profesional cuya formación comenzó en Uruguay el 2010 de la mano de la Asociación Uruguaya de Coaching Deportivo, con el apoyo del Programa Universidad Abierta de la Fundación CIECC y el respaldo internacional del Centro Iberoamericano de Coaching.
Además del programa de la Asociación, también se brindan cursos de Coaching Deportivo en el marco de las formaciones de Directores Técnicos que la UF realiza conjuntamente con la ACJ. 
En el Programa de la ACJ los docentes el Prof. Coach Aldo Cohenar y el Lic. Coach Edgardo Martinez Zimarioff, son miembros de la Asociación Uruguaya de Coaching Deportivo.


Los detalles de las actividades de la institución pueden verse en el sitio web de la misma, en http://coachingdeportivo.org.uy 


4.2.14

Conozca como potenciar su mente en una actividad práctica en Montevideo



Guerra de supermentes con un uruguayo en la competencia internacional:
Tras superar una preselección realizada entre centenares de personas de varios países, veinte personas con habilidades mentales sorprendentes se enfrentarán en una competencia organizada por la productora Endemol para el canal de National Geographic que se emitirá a partir del 13 de enero.

Enrique Ortega Salinas ingresó al Libro de los Récords Guinness por memorizar un número de 320 cifras con una sola lectura y un mazo de naipes en 49 segundos. Esto lo ha llevado a brindar conferencias en las principales universidades de España y América con un mensaje recurrente: “Todos nacemos con la capacidad potencial de un genio como Leonardo Da Vinci; solo necesitamos conocer técnicas que nos permitan explotar dicha capacidad de la mejor manera”.

En programas con Susana Giménez y otros conductores, Ortega Salinas logró demostrar que era capaz de calcular mentalmente logaritmos, raíces y complejas operaciones más rápido que otras personas con calculadoras.

Sin embargo, para este evento en el cual se reúnen los “pesos pesados” del cálculo, la agilidad mental y la memoria, no le aceptaron realizar sus pruebas habituales, sino que le plantearon dos desafíos que exigirán al máximo sus neuronas. Una es dirigir a ciegas al campeón nacional de Ajedrez de Brasil en una serie de movimientos de una pieza sobre el tablero; la otra, memorizar unas 600 fechas de Historia, aportadas por Nat Geo, que equivalen a la cronología de América desde el descubrimiento del continente hasta la actualidad. Si hablamos de 600 eventos ello implica memorizar miles de nombres de personajes, ciudades, países, tratados y batallas, así como cifras e innumerables datos que Enrique deberá dominar hasta el mínimo detalle.

Si bien el programa ya fue grabado, desconocemos el desenlace, ya que los competidores tienen prohibido comentarlo; pero sí sabemos que nuestro compatriota tuvo una dificultad adicional: un ataque de insomnio que le impidió dormir durante varios días previos al desafío. “Estaba embretado”, comentó. “Si tomaba algo para dormir no podía preparar el desafío; así que tuve que lidiar con ello”. Por lo que pudimos saber, veremos a Enrique con un cerebro a punto de apagarse; débil, física, mental y emocionalmente, ya que este inusual problema lo afectó en varios aspectos.
La pregunta no es si logrará vencer a otros; la pregunta es si logrará vencer a su propia mente, cuya batería está con el mínimo de energía. Habrá que verlo.

Secretos en un seminario
Antes de una nueva gira internacional, Enrique Ortega Salinas brindará seminarios en Montevideo y Maldonado. Los interesados pueden contactarlo escribiendo a enriqueortegasalinas@yahoo.es, a su cuenta de Facebook, Enrique Ortega Salinas, o llamando al 093811568 o al 094650602.

Sus libros publicados
Es autor de “Inteligencia Extrema”, “Secretos de un calculista”, “Cómo lograr que los demás se salgan con la nuestra”, entre otros.


El martes 19 de febrero de 2014, en la Fundación CIECC de Montevideo, se realizará una nueva edición del programa. Consulte detalles al 093 811568 o al 094 650602

5.1.14

Recursos para el desarrollo del Potencial Humano: PNL

Diplomado en PNL - Nivel 1 Practicante

¿Qué es PNL?

La PNL en la actualidad es una de las técnicas más demandadas actualmente por las empresas para la mejora de la Comunicación y la motivación de equipos.
PNL es un modelo de comunicación interpersonal que trabaja sobre nuestra programación mental, patrones lingüísticos y comportamientos para conseguir la excelencia.

Mediante su utilización y práctica podemos conocer los procesos mentales que usamos para codificar información y por lo tanto entender nuestra forma de pensar y actuar.

Este conocimiento nos permitirá cambiar lo que ahora no funciona y sustituirlo por nuevos programas que nos lleven a conseguir nuestros objetivos.
Si tuviéramos que asociar la PNL con algo conocido, podríamos considerar la Programa Neuro Lingüística (PNL) como el software del cerebro humano.

Esta técnica describe cómo la mente trabaja y se estructura, cómo las personas piensan, aprenden, se motivan, interactúan, se comunican, evolucionan y cambian.

La Programación Neurolingüística está siendo una de las herramientas más utilizadas desde finales del siglo XX en sectores tan diversos como pueden ser:

Salud, en el deporte, la empresa (ventas, motivación, comunicación), la educación, la política, los medios de comunicación (radio, TV, prensa), las artes (teatro, pintura), entornos jurídicos, y en profundidad en disciplinas como el coaching.

¿Qué se puede lograr participando en esta formación?: 
El Programa de Practicante de PNL apunta a desarrollar los siguientes objetivos:

   Adquirir las competencias y habilidades necesarias para el ejercicio profesional de la PNL, tanto en el ámbito personal como profesional.
    Dotar a los participantes de las herramientas necesarias profundizar y adquirir destreza en el manejo de la Programa Neurolingüística (Nivel 1 Practicante).
    Profundizar en la compresión de cómo funcionan los procesos mentales y como afecta nuestros  estados emocionales y por ende nuestros vínculos y relaciones a en todos los niveles.
     Adquirir la capacidad de sostener una comunicación más efectiva en todas las áreas de nuestra vida, trabajo, pareja, familia, etc.
     Erradicar  y superar trabajas emocionales del pasado para actuar con confianza y asertividad en el presente y logrando diseñar el proyecto de vida que deseemos en nuestro futuro.
     Volver más fuerte y alta  la confianza y autoestima y adquirir la destreza para poder ayudar a otros a generarla para si mismos.
       Modificar hábitos y comportamiento
        Rediseñar y  reprogramar mapas mentales.

Aporte académico adicional: como forma de enriquecer el Programa, se ha incluido en el mismo un curso de Análisis Transaccional, con un enfoque práctico y complementario.

Metodología
Este curso se caracteriza por ser fundamentalmente práctico y vivencial, apuntando a la participación personal para una más profunda asimilación.
En primera instancia el participante incorporará de forma personal las dinámicas para de esta forma adquirir e integrar la información necesaria y luego poder aplicarlas en su contexto sea familiar, laboral, etc.
Conocimiento teórico: Basado en una profunda exposición sobre la PNL, que es, para que sirve, cómo y cuando se aplica.
 e profundizará en todas las Herramientas y técnicas específicas de PNL y cualidades a desarrollar por el participante de esta capacitación en el Nivel 1 Practicante.

Un enfoque práctico: El alumno realizará de forma permanente durante todo el curso, prácticas de las técnicas y herramientas de PNL que se le irán brindando.

Carga académica: 140 horas.

El curso se desarrollará los días jueves de 19:30 a 22:30 horas, desde el 19 de marzo de 2014, en la Fundación CIECC, Guaná 2237 BIS, entre Juan Paullier y Acevedo Díaz, Montevideo.
 Cupo: Por razones metodológicas, el cupo está limitado a 22 participantes.

 Derechos académicos:
  • Opción pago contado: $  28.000 Total.
  • Opción pagos mensuales: Matrícula $ 4.000 y. 9 pagos de $ 3.500                 
Promoción especial corporativa: Cada 2 participantes de la misma empresa u organización, un tercero sin cargo. (válida exclusivamente para pago contado)

Informes a inscripciones:  Tels.  099 315111 o 099 616758
mauricio@mauricioserrato.com 
Guaná 2237 bis, 11200 Montevideo (previa cita)
Otros detalles en http://coaching.edu.uy y www.mauricioserrato.com 

Dirección Académica:
Coach /Facilitador de Procesos de Cambio con PNL  Mauricio Serrato

Respaldo académico: El programa cuenta con el Reconocimiento y Respaldo Académico del Centro Iberoamericano de Coaching, Asociación de Facilitadores del Potencial Humano y Sociedad Uruguaya de Neurociencias